neylanayel.com
  • ANA SAYFA
  • ENERJİ ARINMA
    • Bire Bir Derin Arınma Seansı
    • Bire Bir Ruhsal Rehberlik
    • Uzaktan Şifa Seansı
  • MEDİTASYON
    • Nasıl Bir Çalışma?
    • Meditasyonun Faydaları
    • Meditasyon Üstüne Yazılarım
  • Oracle Tarot
  • ETKİNLİKLER
  • YAZILAR
  • SORULAR
  • İLETİŞİM

​​                                                                     MEDİTASYONUN YARARLARI


​​​Ruhsal​
Sakinlik ve dinginlik hissi
Stres düzeyinde büyük ölçüde azalma

Kişisel potansiyelin  keşfedilmesi
Farkındalık düzeyinde artış
Zorluklarla daha etkin bir şekilde baş edebilme
Psikosomatik kökenli hastalıklarda azalma

​Bedensel​
Gerginlikten kurtulmak
Daha iyi uyku
Canlılık hissi, enerji düzeyinde artış
Kolestrolde düşüş gözlenmesi
Yaşlanma sürecinin yavaşlaması
Kolestrolde düşüş gözlenmesi
Yüksek tansiyon probleminde azalma

​Zihinsel​
Korkulardan ve endişelerden kurtulmak
Hafızada gelişim 
Aşırı ve yorucu zihinsel aktivetenin azalması
Öğrenme ve bilinç algısında gelişim
Konsantrasyon düzeyinde artış

​
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
Photo used under Creative Commons from StockMonkeys.com
  • ANA SAYFA
  • ENERJİ ARINMA
    • Bire Bir Derin Arınma Seansı
    • Bire Bir Ruhsal Rehberlik
    • Uzaktan Şifa Seansı
  • MEDİTASYON
    • Nasıl Bir Çalışma?
    • Meditasyonun Faydaları
    • Meditasyon Üstüne Yazılarım
  • Oracle Tarot
  • ETKİNLİKLER
  • YAZILAR
  • SORULAR
  • İLETİŞİM